Lesrooster

Wegens verhuizing worden er op dit moment geen lessen gegeven!

images-kopieSerieles: In deze les doe je een serie van yogaposes, waarbij een beroep wordt gedaan op je kracht en souplesse, met nadruk op de houding van de wervelkolom. Tevens is er ook veel aandacht voor ontspanning.

Startersles: In deze les wordt de serie wat rustiger opgebouwd en nemen we meer tijd voor de uitleg van de poses. Deze les is zeer geschikt voor mensen die nog nooit yoga hebben beoefend of lange tijd niet hebben gesport.

De lessen duren 75 minuten en worden afgesloten met een kop thee.

Alle materialen zijn aanwezig en je hoeft geen eigen yogamatje mee te brengen.

Kom in je yoga/sportkleding, want er is geen afgesloten kleedruimte aanwezig.